Ισορροπημένη διατροφή για καλύτερο ανοσοποιητικό ενάντια στις ιώσεις!

Ισορροπημένη διατροφή για καλύτερο ανοσοποιητικό ενάντια στις ιώσεις!

Ισορροπημένη διατροφή για καλύτερο ανοσοποιητικό ενάντια στις ιώσεις! Η επιρροή της διατροφής στην υγεία μας δεν είναι μυστικό. Ωστόσο θα πρέπει να τονιστεί πως κανένα τρόφιμο δεν διαθέτει την ικανότητα να παρέχει από μόνο του πλήρη ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Αντίθετα, η ιορροπημένη διατροφή αναδεικνύεται ως ουσιαστικός πυλώνας για τη συντονισμένη λειτουργία του.Συγκεκριμένα, διατροφικά συστατικά...

6+1 Διατροφικά Tips για το Σαββατοκύριακο

6+1 Διατροφικά Tips για το Σαββατοκύριακο

6+1 Διατροφικά Tips για το Σαββατοκύριακο Είναι Παρασκευή βράδυ, μόλις έχεις σχολάσει από τη δουλειά και σκέφτεσαι πως το Σαββατοκύριακο είναι μια ανάσα μακριά. Όλη τη βδομάδα ακολουθούσες πιστά το πλάνο διατροφής σου, γυμναζόσουν τακτικά, ήσουν συνεπής. Καθώς πλησιάζει η αυριανή μέρα, ίσως να νιώθεις τη δύναμη της θέλησής σου να συνεχίσεις, να βγάζει φτερά...

Νευρική ανορεξία

Νευρική ανορεξία
νευρική-ανορεξία-γυναίκα-σκέφτεται

Η νευρική ανορεξία Η νευρική ανορεξία είναι μία διατροφική διαταραχή που αφορά σε μεγαλύτερο ποσοστό της γυναίκες, με τα πρώτα σημάδια να εμφανίζονται στην εφηβεία και στις αρχές της ενήλικης ζωής. Η ψυχογενής ανορεξία διακρίνεται σε δύο τύπους: Η αιτία της νευρικής ανορεξίας είναι πολυπαραγοντική και πολύπλοκη και διαφέρει από άτομο σε άτομο. Οι έρευνες...

Φυτικές ίνες και διαβήτης.

Φυτικές ίνες και διαβήτης.
Διαβήτης, μέτρηση και έλεγχος από την DietSystem Clinic

Διαβήτης Ο διαβήτης είναι μία πάθηση, όπου ο οργανισμός δεν μπορεί να μεταβολίσει σωστά κυρίως τους υδατάνθρακες, αλλά και πρωτεΐνες και λίπη που καταναλώνει. Αυτό συμβαίνει για δύο λόγους! Ο πρώτος λόγος είναι η παραγωγή μη επαρκούς ή καθόλου ποσότητας ινσουλίνης από το πάγκρεας. Ο δεύτερος λόγος είναι πως δεν είναι δυνατή η ανταπόκριση των...