Σπλαχνικό λίπος!

Σπλαχνικό λίπος!
σπλαχνικό-λίπος-μέτρηση-μεζούρα

Το σπλαχνικό λίπος ή αλλιώς κοιλιακό λέγεται το λίπος που βρίσκεται στην κοιλιακή χώρα και περιβάλλει τα εσωτερικά μας όργανα. Είναι πλέον βέβαιο ότι το αυξημένο σπλαχνικό λίπος συνδέεται με την εμφάνιση χρόνιων σοβαρών νοσημάτων. Θα έπρεπε να μας απασχολεί περισσότερο από την απλή ένδειξη της ζυγαριάς! Ο λιπώδης ιστός είναι ένα πολύ ενεργό και...

Φυτικές ίνες και διαβήτης.

Φυτικές ίνες και διαβήτης.
Διαβήτης, μέτρηση και έλεγχος από την DietSystem Clinic

Διαβήτης Ο διαβήτης είναι μία πάθηση, όπου ο οργανισμός δεν μπορεί να μεταβολίσει σωστά κυρίως τους υδατάνθρακες, αλλά και πρωτεΐνες και λίπη που καταναλώνει. Αυτό συμβαίνει για δύο λόγους! Ο πρώτος λόγος είναι η παραγωγή μη επαρκούς ή καθόλου ποσότητας ινσουλίνης από το πάγκρεας. Ο δεύτερος λόγος είναι πως δεν είναι δυνατή η ανταπόκριση των...

Οστική πυκνότητα και διατροφή

Οστική πυκνότητα και διατροφή
Calcium-pointing-cube

Οστική πυκνότητα Είναι η πυκνότητα των οστών μας σε μέταλλα θεμελιώδη για τα οστά, όπως το ασβέστιο. Η οστική πυκνότητα προκύπτει από μία απλή εξέταση, μη επεμβατική και ονομάζεται DEXA (Dual Energy X-ray Absorptiometry). Χρησιμοποιεί ακτίνες Χ και μπορεί να εφαρμοστεί είτε σε μία μικρή περιοχή, όπως το χέρι, είτε σε όλο το σώμα. Οι...

Ισορροπημένη διατροφή για καλύτερο ανοσοποιητικό ενάντια στις ιώσεις!

Ισορροπημένη διατροφή για καλύτερο ανοσοποιητικό ενάντια στις ιώσεις!

Ισορροπημένη διατροφή για καλύτερο ανοσοποιητικό ενάντια στις ιώσεις! Η επιρροή της διατροφής στην υγεία μας δεν είναι μυστικό. Ωστόσο θα πρέπει να τονιστεί πως κανένα τρόφιμο δεν διαθέτει την ικανότητα να παρέχει από μόνο του πλήρη ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Αντίθετα, η ιορροπημένη διατροφή αναδεικνύεται ως ουσιαστικός πυλώνας για τη συντονισμένη λειτουργία του.Συγκεκριμένα, διατροφικά συστατικά...

Βασικός Μεταβολικός Ρυθμός

Βασικός Μεταβολικός Ρυθμός

Ο Βασικός Μεταβολικός Ρυθμός υπολογίζεται λαμβάνοντας υπόψη το ύψος, το βάρος, την ηλικία και το φύλλο και χρησιμοποιείται για τον υπολογισμό των ημερήσιων θερμιδικών αναγκών. 👉 Ενημερώσου από το εξειδικευμένο προσωπικό της Diet System Clinic & απέκτησε ένα ημερήσιο πακέτο διατροφής εντελώς δωρεάν!

Δείκτης μάζας σώματος

Δείκτης μάζας σώματος
Μάθε τον δείκτη δείκτη μάζας σώματος από την Diet System Clinic

👩‍⚕️ Δείκτης μάζας σώματος, εύκολα και γρήγορα! 👉 Ενημερώσου από το εξειδικευμένο προσωπικό της Diet System Clinic & κέρδισε ένα ημερήσιο πακέτο διατροφής εντελώς δωρεάν!

Νευρική ανορεξία

Νευρική ανορεξία
νευρική-ανορεξία-γυναίκα-σκέφτεται

Η νευρική ανορεξία Η νευρική ανορεξία είναι μία διατροφική διαταραχή που αφορά σε μεγαλύτερο ποσοστό της γυναίκες, με τα πρώτα σημάδια να εμφανίζονται στην εφηβεία και στις αρχές της ενήλικης ζωής. Η ψυχογενής ανορεξία διακρίνεται σε δύο τύπους: Η αιτία της νευρικής ανορεξίας είναι πολυπαραγοντική και πολύπλοκη και διαφέρει από άτομο σε άτομο. Οι έρευνες...

6+1 Διατροφικά Tips για το Σαββατοκύριακο

6+1 Διατροφικά Tips για το Σαββατοκύριακο

6+1 Διατροφικά Tips για το Σαββατοκύριακο Είναι Παρασκευή βράδυ, μόλις έχεις σχολάσει από τη δουλειά και σκέφτεσαι πως το Σαββατοκύριακο είναι μια ανάσα μακριά. Όλη τη βδομάδα ακολουθούσες πιστά το πλάνο διατροφής σου, γυμναζόσουν τακτικά, ήσουν συνεπής. Καθώς πλησιάζει η αυριανή μέρα, ίσως να νιώθεις τη δύναμη της θέλησής σου να συνεχίσεις, να βγάζει φτερά...

6 τύποι διατροφικών διαταραχών

6 τύποι διατροφικών διαταραχών
διατροφικές-διαταραχές-γυναίκα

Διατροφικές διαταραχές Οι διατροφικές διαταραχές έχουν ψυχογενή χαρακτήρα και σχετίζονται με την εμμονή που αποκτά κάποιος με τη διατροφή ή το σώμα του και εμφανίζεται με μεγαλύτερη συχνότητα σε νέες γυναίκες και έφηβους. Τα άτομα με διατροφικές διαταραχές έχουν ένα εύρος συμπτωμάτων και με κυριότερα, τον αυστηρό περιορισμό των θερμίδων, τη βουλιμία και τρόπους ανακούφισης...