ΔΕΙΚΤΕΣ ΜΕΤΡΗΣΗΣ

Θερμίδες που καίει το σώμα

Posted on

Υπολόγισε τώρα, εύκολα, τις θερμίδες που καίει το σώμα σου με κάθε αθλητική δραστηριότητα η άσκηση. Επίλεξε την άσκηση (από αεροβική, περπάτημα και τρέξιμο μέχρι ιππασία, διάδρομο, τένις κ.ά.), συμπλήρωσε το βάρος σου και τη διάρκεια της άσκησης και δες αν σε ικανοποιεί το αποτέλεσμα των θερμίδων που καις. Συμπλήρωσε το σωματικό σου βάρος (σε […]